Tiedä, mitä lautasellasi on
Keiju-margariini
Kalorit ja ravintoarvot
60 %, normaalisuolainen, suurkeittiökäyttöön, 20 µg D-vitamiinia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 534 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 92%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 20 µg 100%
- E-vitamiini 9 mg 60%
- K-vitamiini 47,6 µg 40%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0,07 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4,8 mg 0%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Fosfori 1,4 mg 0%
- Kalium 1,3 mg 0%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,03 µg 0%
- Jodi 0,15 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0,3 g | 0,5 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,2 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0,5 g | 0,8 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0,6 g | 1 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0,8 g | 1,3 g | 150 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keiju Light -margariini40 %, laktoositon, suurkeittiökäyttöön, 20 µg D-vitamiinia354 kcal / 100 g
- Keiju Deli Voimakas -margariini60 %, 20 µg D-vitamiinia528 kcal / 100 g
- Rainbow/Pirkka/Eldorado/K-menu-margariini60 %534 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 70% keiju laktoositon d-vit 20 ug619 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 70% keiju laktoositon catering d-vit 20 ug619 kcal / 100 g
- Pirkka-margariini60 %, runsassuolainen534 kcal / 100 g
- Rainbow/Pirkka-margariini40 %355 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keiju-margariini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keiju-margariini?
Määrä 100 g ruokaa Keiju-margariini sisältää 534 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keiju-margariini?
Määrä 50 g ruokaa Keiju-margariini sisältää 267 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keiju-margariini?
Määrä 150 g ruokaa Keiju-margariini sisältää 801 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keiju-margariini?
Määrä 200 g ruokaa Keiju-margariini sisältää 1068 kcal, 0,6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keiju-margariini?
Määrä 250 g ruokaa Keiju-margariini sisältää 1335 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 150 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33489 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
