Tiedä, mitä lautasellasi on

Kauramakroni

Kalorit ja ravintoarvot

413

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH58 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	413	11 g	58 g	14 g
50 g	50 g	207	5,4 g	29 g	7,2 g
150 g	150 g	620	16 g	86 g	22 g
200 g	200 g	826	22 g	115 g	29 g
250 g	250 g	1033	27 g	144 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kauramakroni?

Määrä 100 g ruokaa Kauramakroni sisältää 413 kcal, 11 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kauramakroni?

Määrä 50 g ruokaa Kauramakroni sisältää 207 kcal, 5,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kauramakroni?

Määrä 150 g ruokaa Kauramakroni sisältää 620 kcal, 16 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kauramakroni?

Määrä 200 g ruokaa Kauramakroni sisältää 826 kcal, 22 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kauramakroni?

Määrä 250 g ruokaa Kauramakroni sisältää 1033 kcal, 27 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan