Tiedä, mitä lautasellasi on

Hasselpähkinämarenki

Kalorit ja ravintoarvot

499

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,8 g

HH48 g

Rasva29 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	499	9,8 g	48 g	29 g
50 g	50 g	250	4,9 g	24 g	15 g
150 g	150 g	749	15 g	72 g	44 g
200 g	200 g	998	20 g	96 g	58 g
250 g	250 g	1248	25 g	120 g	73 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hasselpähkinämarenki?

Määrä 100 g ruokaa Hasselpähkinämarenki sisältää 499 kcal, 9,8 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hasselpähkinämarenki?

Määrä 50 g ruokaa Hasselpähkinämarenki sisältää 250 kcal, 4,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hasselpähkinämarenki?

Määrä 150 g ruokaa Hasselpähkinämarenki sisältää 749 kcal, 15 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hasselpähkinämarenki?

Määrä 200 g ruokaa Hasselpähkinämarenki sisältää 998 kcal, 20 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hasselpähkinämarenki?

Määrä 250 g ruokaa Hasselpähkinämarenki sisältää 1248 kcal, 25 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D660700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan