Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkaraputahna

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	94	21 g	1 g
50 g	50 g	47	11 g	0,5 g
150 g	150 g	141	32 g	1,5 g
200 g	200 g	188	42 g	2 g
250 g	250 g	235	53 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkaraputahna?

Määrä 100 g ruokaa Katkaraputahna sisältää 94 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkaraputahna?

Määrä 50 g ruokaa Katkaraputahna sisältää 47 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkaraputahna?

Määrä 150 g ruokaa Katkaraputahna sisältää 141 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkaraputahna?

Määrä 200 g ruokaa Katkaraputahna sisältää 188 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkaraputahna?

Määrä 250 g ruokaa Katkaraputahna sisältää 235 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006476 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan