Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvismakkara
Kalorit ja ravintoarvot
lisätty rautaa, sinkkiä ja B12-vitamiinia, myyntikunnossa
193
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH7,4 g
Rasva9,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 193 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 19 g | 7,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,5 g | 3,7 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 29 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 38 g | 15 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 48 g | 19 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvissyöjän leikkeleraudalla ja B12-vitamiinilla täydennetty181 kcal / 100 g
- Kasvisgrillimakkarasoija- ja vehnäpohjainen, valmistamaton, täydennetty raudalla ja B12-vitamiinilla178 kcal / 100 g
- Kasvisnakkipaistettu/grillattu179 kcal / 100 g
- Kasvisleikkelepötkö173 kcal / 100 g
- Soijamakkarasäilyke201 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen makkara tofullavegaaninen, pakattu228 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen soijaproteiinimakkara152 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvismakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvismakkara?
Määrä 100 g ruokaa Kasvismakkara sisältää 193 kcal, 19 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvismakkara?
Määrä 50 g ruokaa Kasvismakkara sisältää 97 kcal, 9,5 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvismakkara?
Määrä 150 g ruokaa Kasvismakkara sisältää 290 kcal, 29 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvismakkara?
Määrä 200 g ruokaa Kasvismakkara sisältää 386 kcal, 38 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvismakkara?
Määrä 250 g ruokaa Kasvismakkara sisältää 483 kcal, 48 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008151 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
