Tiedä, mitä lautasellasi on
Karkea vohveli
Kalorit ja ravintoarvot
224
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,9 g
HH27 g
Rasva8,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 8,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,9 g | 27 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,5 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 18 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 22 g | 67 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Karkea vohveli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea vohveli?
Määrä 100 g ruokaa Karkea vohveli sisältää 224 kcal, 8,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea vohveli?
Määrä 50 g ruokaa Karkea vohveli sisältää 112 kcal, 4,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea vohveli?
Määrä 150 g ruokaa Karkea vohveli sisältää 336 kcal, 13 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea vohveli?
Määrä 200 g ruokaa Karkea vohveli sisältää 448 kcal, 18 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea vohveli?
Määrä 250 g ruokaa Karkea vohveli sisältää 560 kcal, 22 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.387 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan