Tiedä, mitä lautasellasi on
Ice cream, dairy, three coloured
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 184 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesteroli 43 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 106 µg 12%
- D-vitamiini 0,09 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,47 µg 20%
- Koliini 26 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 156 mg 12%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 116 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,3 µg 1%
- Jodi 15 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2 g | 9,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 8 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 10 g | 49 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ice cream, dairy, three coloured
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured?
Määrä 100 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured sisältää 184 kcal, 4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured?
Määrä 50 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured sisältää 92 kcal, 2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured?
Määrä 150 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured sisältää 276 kcal, 6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured?
Määrä 200 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured sisältää 368 kcal, 8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured?
Määrä 250 g ruokaa Ice cream, dairy, three coloured sisältää 460 kcal, 10 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 535 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
