Tiedä, mitä lautasellasi on
Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 643 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 5,1 g 2%
- Rasva 61 g 79%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 10 g 37%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 15 g | 5,1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 7,4 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 22 g | 7,7 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 30 g | 10 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 37 g | 13 g | 154 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 100 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted sisältää 643 kcal, 15 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 50 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted sisältää 322 kcal, 7,4 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 150 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted sisältää 965 kcal, 22 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 92 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 200 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted sisältää 1286 kcal, 30 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 123 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted?
Määrä 250 g ruokaa Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted sisältää 1608 kcal, 37 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 154 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006098 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
