Tiedä, mitä lautasellasi on

Hamppujauho

Kalorit ja ravintoarvot

293

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH2,7 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	293	22 g	2,7 g	11 g
50 g	50 g	147	11 g	1,4 g	5,6 g
150 g	150 g	440	34 g	4,1 g	17 g
200 g	200 g	586	45 g	5,4 g	22 g
250 g	250 g	733	56 g	6,8 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hamppujauho?

Määrä 100 g ruokaa Hamppujauho sisältää 293 kcal, 22 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hamppujauho?

Määrä 50 g ruokaa Hamppujauho sisältää 147 kcal, 11 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hamppujauho?

Määrä 150 g ruokaa Hamppujauho sisältää 440 kcal, 34 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hamppujauho?

Määrä 200 g ruokaa Hamppujauho sisältää 586 kcal, 45 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hamppujauho?

Määrä 250 g ruokaa Hamppujauho sisältää 733 kcal, 56 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010328 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan