Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteeniton puuro
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu vedellä
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH13 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,3 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,4 g | 26 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,5 g | 33 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gluteeniton puuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton puuro?
Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton puuro sisältää 82 kcal, 2,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton puuro?
Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton puuro sisältää 41 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton puuro?
Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton puuro sisältää 123 kcal, 3,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton puuro?
Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton puuro sisältää 164 kcal, 4,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton puuro?
Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton puuro sisältää 205 kcal, 5,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010291 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
