Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 68 kcal —
  • Proteiini 16 g 33%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 0,3 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 55 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 10 µg 1%
  • C-vitamiini 5 mg 6%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamiini 1,2 mg 71%
  • Koliini 65 mg 12%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Rauta 1,5 mg 8%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfori 147 mg 12%
  • Kalium 310 mg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g6816 g0 g0,3 g
50 g50 g348,2 g0 g0,2 g
150 g150 g10225 g0 g0,5 g
200 g200 g13733 g0 g0,6 g
250 g250 g17141 g0 g0,8 g

Kysymyksiä ruoasta Frog legs, frozen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frog legs, frozen?

Määrä 100 g ruokaa Frog legs, frozen sisältää 68 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frog legs, frozen?

Määrä 50 g ruokaa Frog legs, frozen sisältää 34 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frog legs, frozen?

Määrä 150 g ruokaa Frog legs, frozen sisältää 102 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frog legs, frozen?

Määrä 200 g ruokaa Frog legs, frozen sisältää 137 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frog legs, frozen?

Määrä 250 g ruokaa Frog legs, frozen sisältää 171 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 469 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan