Tiedä, mitä lautasellasi on
Cassoulet
Kalorit ja ravintoarvot
ranskalainen resepti, valkoisia papuja, lihaa, suolaton
171
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH7 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 10 g 13%
- Kuitu 2,5 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,8 g | 3,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 17 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 23 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 29 g | 17 g | 26 g |
Kysymyksiä ruoasta Cassoulet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cassoulet?
Määrä 100 g ruokaa Cassoulet sisältää 171 kcal, 12 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cassoulet?
Määrä 50 g ruokaa Cassoulet sisältää 86 kcal, 5,8 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cassoulet?
Määrä 150 g ruokaa Cassoulet sisältää 257 kcal, 17 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cassoulet?
Määrä 200 g ruokaa Cassoulet sisältää 342 kcal, 23 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cassoulet?
Määrä 250 g ruokaa Cassoulet sisältää 428 kcal, 29 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0202T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
