Tiedä, mitä lautasellasi on
Berliininmunkki
Kalorit ja ravintoarvot
hiivataikina, uppopaistettu, vanukastäytteinen
296
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH35 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 7,1 g 36%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 5,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6,7 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,4 g | 17 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 10 g | 52 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 13 g | 70 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 17 g | 87 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Berliininmunkki
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Berliininmunkki?
Määrä 100 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 296 kcal, 6,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Berliininmunkki?
Määrä 50 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 148 kcal, 3,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Berliininmunkki?
Määrä 150 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 444 kcal, 10 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Berliininmunkki?
Määrä 200 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 592 kcal, 13 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Berliininmunkki?
Määrä 250 g ruokaa Berliininmunkki sisältää 740 kcal, 17 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D7A6500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
