Tiedä, mitä lautasellasi on
Atlantinpallas sashimina
Kalorit ja ravintoarvot
atlantin
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Atlantinpallas sashimina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Atlantinpallas sashimina?
Määrä 100 g ruokaa Atlantinpallas sashimina sisältää 113 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Atlantinpallas sashimina?
Määrä 50 g ruokaa Atlantinpallas sashimina sisältää 57 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Atlantinpallas sashimina?
Määrä 150 g ruokaa Atlantinpallas sashimina sisältää 170 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Atlantinpallas sashimina?
Määrä 200 g ruokaa Atlantinpallas sashimina sisältää 226 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Atlantinpallas sashimina?
Määrä 250 g ruokaa Atlantinpallas sashimina sisältää 283 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.332 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
