Tiedä, mitä lautasellasi on

Arepa

Kalorit ja ravintoarvot

maissijauholla, sokerimaissilla, mozzarellajuustolla

279

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,7 g

HH43 g

Rasva8,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	279	6,7 g	43 g	8,3 g
50 g	50 g	140	3,4 g	22 g	4,1 g
150 g	150 g	419	10 g	65 g	12 g
200 g	200 g	558	13 g	86 g	17 g
250 g	250 g	698	17 g	108 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Arepa?

Määrä 100 g ruokaa Arepa sisältää 279 kcal, 6,7 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Arepa?

Määrä 50 g ruokaa Arepa sisältää 140 kcal, 3,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Arepa?

Määrä 150 g ruokaa Arepa sisältää 419 kcal, 10 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Arepa?

Määrä 200 g ruokaa Arepa sisältää 558 kcal, 13 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Arepa?

Määrä 250 g ruokaa Arepa sisältää 698 kcal, 17 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0927A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan