Tiedä, mitä lautasellasi on
Aamiaismurojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
muut kuin suklaanmakuiset vaihtoehdot, ei lisättyä sokeria, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 56 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 4,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,4 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,1 g | 9,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,8 g | 12 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,5 g | 16 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maidoton aamiaismurojuomamuut kuin suklaanmakuiset vaihtoehdot, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita69 kcal / 100 g
- Suklaanmakuiset aamiaismurojuomaei lisättyä sokeria, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita56 kcal / 100 g
- Maidoton suklaanmakuisen aamiaismurojuomalisätty vitamiineja ja kivennäisaineita70 kcal / 100 g
- Viljajuomaei tarkemmin määritelty54 kcal / 100 g
- Maito- ja viljapohjainen vauvan aamiaisjuoma86 kcal / 100 g
- Kaurajuomasokeriton, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla44 kcal / 100 g
- Neljän viljan aamiaismurotsokeriton331 kcal / 100 g
- Riisipohjainen kasvipohjainen ateriankorvikejuomakaakaojauheella, ilman sokeria
- Aamiaismurotsisältää kasvisteroleja ja lisättyjä B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa352 kcal / 100 g
- Maustettu vauvanviljavalmistelisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, valmistettu veteen66 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aamiaismurojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 56 kcal, 3,4 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 28 kcal, 1,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 84 kcal, 5,1 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 200 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 112 kcal, 6,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 250 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 140 kcal, 8,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
