Tiedä, mitä lautasellasi on
Aamiaismurojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
muut kuin suklaanmakuiset vaihtoehdot, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,6 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,2 g | 25 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,8 g | 31 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maidoton aamiaismurojuomamuut kuin suklaanmakuiset vaihtoehdot, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita69 kcal / 100 g
- Suklaanmakuiset aamiaismurojuomalisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita77 kcal / 100 g
- Maidoton suklaanmakuisen aamiaismurojuomalisätty vitamiineja ja kivennäisaineita70 kcal / 100 g
- Viljajuomaei tarkemmin määritelty54 kcal / 100 g
- Maito- ja viljapohjainen vauvan aamiaisjuoma86 kcal / 100 g
- Mallaspitoinen juomajauhevitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty363 kcal / 100 g
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomajauhe, valmistettu veteen49 kcal / 100 g
- Ekstrudoidut sekaviljamurotlisätty B2-, B3- ja B6-vitamiineja sekä folaattia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä371 kcal / 100 g
- Viljakahvinkorvikejauhe, lisätty vettä6 kcal / 100 g
- Aamiaismurotsisältää kasvisteroleja ja lisättyjä B1-, B2- ja B3-vitamiineja, folaattia ja rautaa352 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aamiaismurojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 77 kcal, 3,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 39 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 116 kcal, 4,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 200 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 154 kcal, 6,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aamiaismurojuoma?
Määrä 250 g ruokaa Aamiaismurojuoma sisältää 193 kcal, 7,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001688 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
