Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldbab fehér rántással
Kalória- és tápértékadatok
53
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát4,9 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 53 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,4 g | 4,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,2 g | 2,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,6 g | 7,4 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,8 g | 9,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6 g | 12 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Spárga fehér roux mártásban59 kcal / 100 g
- Spenót fehér rántásos mártásban54 kcal / 100 g
- Zöldbabfőtt, alap fehérmártásban34 kcal / 100 g
- Hagyma fehér mártásban115 kcal / 100 g
- Borsó és sárgarépa fehér rántásos mártásban67 kcal / 100 g
- Sárgarépa fehér mártásban83 kcal / 100 g
- Garnéla fehér rántással129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldbab fehér rántással
Hány kalória van Zöldbab fehér rántással 100 g mennyiségében?
Zöldbab fehér rántással 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbab fehér rántással 50 g mennyiségében?
Zöldbab fehér rántással 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbab fehér rántással 150 g mennyiségében?
Zöldbab fehér rántással 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbab fehér rántással 200 g mennyiségében?
Zöldbab fehér rántással 200 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbab fehér rántással 250 g mennyiségében?
Zöldbab fehér rántással 250 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: slv 436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
