Tudd, mi kerül a tányérodra
zöld amarántlevél
Kalória- és tápértékadatok
31
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 31 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 0,7 g 1%
- Rost 4,4 g 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,3 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,9 g | 3,4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,6 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8,2 g | 5,7 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Zöld tüskés amarántlevél26 kcal / 100 g
- Vörös amarant levél33 kcal / 100 g
- Amarant levélnyers23 kcal / 100 g
- Friss amaránt levél23 kcal / 100 g
- Vörös és zöld amarant levél keverék32 kcal / 100 g
- Tárólevelekzöld43 kcal / 100 g
- Zöld gogu levelek36 kcal / 100 g
- Céklalevél35 kcal / 100 g
- Bathua levelek28 kcal / 100 g
- Görögszénalevél34 kcal / 100 g
Kérdések erről: zöld amarántlevél
Hány kalória van zöld amarántlevél 100 g mennyiségében?
zöld amarántlevél 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van zöld amarántlevél 50 g mennyiségében?
zöld amarántlevél 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van zöld amarántlevél 150 g mennyiségében?
zöld amarántlevél 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van zöld amarántlevél 200 g mennyiségében?
zöld amarántlevél 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van zöld amarántlevél 250 g mennyiségében?
zöld amarántlevél 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: IFCT (India) C002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
