Tudd, mi kerül a tányérodra

Yoghurt with strawberries

Kalória- és tápértékadatok

88
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát11 g
Zsír3,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 88 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 3,1 g 4%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 39,8 mg 2%
  • Koleszterin 12 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 28,3 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,09 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,8 µg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 17,5 µg 4%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%
  • Kolin 15,2 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 119 mg 9%
  • Vas 0,08 mg 0%
  • Magnézium 11,9 mg 3%
  • Foszfor 88 mg 7%
  • Kálium 148 mg 3%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 1,3 µg 2%
  • Jód 10,7 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g883,2 g11 g3,1 g
50 g50 g441,6 g5,3 g1,6 g
150 g150 g1314,8 g16 g4,7 g
200 g200 g1756,5 g21 g6,2 g
250 g250 g2198,1 g27 g7,8 g

Kérdések erről: Yoghurt with strawberries

Hány kalória van Yoghurt with strawberries 100 g mennyiségében?

Yoghurt with strawberries 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt with strawberries 50 g mennyiségében?

Yoghurt with strawberries 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt with strawberries 150 g mennyiségében?

Yoghurt with strawberries 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt with strawberries 200 g mennyiségében?

Yoghurt with strawberries 200 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Yoghurt with strawberries 250 g mennyiségében?

Yoghurt with strawberries 250 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1270 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül