Tudd, mi kerül a tányérodra

Ymer, low fat

Kalória- és tápértékadatok

57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát3,3 g
Zsír1,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 57 kcal —
  • Fehérje 6,2 g 12%
  • Szénhidrát 3,3 g 1%
  • Zsír 1,8 g 2%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 6%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 38 mg 2%
  • Koleszterin 7 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 12,3 µg 1%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,53 µg 22%
  • Kolin 15,2 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 194 mg 15%
  • Vas 0,02 mg 0%
  • Magnézium 15,3 mg 4%
  • Foszfor 134 mg 11%
  • Kálium 156 mg 3%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Réz 0,01 mg 2%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 3,6 µg 7%
  • Jód 13 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g576,2 g3,3 g1,8 g
50 g50 g293,1 g1,7 g0,9 g
150 g150 g869,2 g5 g2,7 g
200 g200 g11512 g6,6 g3,6 g
250 g250 g14315 g8,3 g4,5 g

Kérdések erről: Ymer, low fat

Hány kalória van Ymer, low fat 100 g mennyiségében?

Ymer, low fat 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Ymer, low fat 50 g mennyiségében?

Ymer, low fat 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Ymer, low fat 150 g mennyiségében?

Ymer, low fat 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Ymer, low fat 200 g mennyiségében?

Ymer, low fat 200 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Ymer, low fat 250 g mennyiségében?

Ymer, low fat 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 95 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül