Tudd, mi kerül a tányérodra
Vízkereszt sütemény
Kalória- és tápértékadatok
mandulapasztával töltött leveles tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 438 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 14 g 70%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 280 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,56 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 58,7 mg 5%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 38,1 mg 9%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 169 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,6 g | 33 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 17 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 50 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 67 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 84 g | 75 g |
Kérdések erről: Vízkereszt sütemény
Hány kalória van Vízkereszt sütemény 100 g mennyiségében?
Vízkereszt sütemény 100 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Vízkereszt sütemény 50 g mennyiségében?
Vízkereszt sütemény 50 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vízkereszt sütemény 150 g mennyiségében?
Vízkereszt sütemény 150 g mennyisége 657 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Vízkereszt sütemény 200 g mennyiségében?
Vízkereszt sütemény 200 g mennyisége 876 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Vízkereszt sütemény 250 g mennyiségében?
Vízkereszt sütemény 250 g mennyisége 1095 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23684 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
