Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes ázsiai zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

zöldségek, sütőben sütve, pirítva, sütve, kevergetve pirítva, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsír nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,5 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	27	3,5 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	41	5,3 g	1,4 g	0,5 g
200 g	200 g	54	7 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	8,8 g	2,3 g	0,8 g

Hány kalória van Vegyes ázsiai zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes ázsiai zöldségek 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes ázsiai zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes ázsiai zöldségek 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes ázsiai zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes ázsiai zöldségek 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes ázsiai zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes ázsiai zöldségek 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes ázsiai zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes ázsiai zöldségek 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F005781 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül