Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 15 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,5 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,8 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,3 g | 6 g | 1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tiszta leves
Hogyan főzz tiszta levest, hogy áttetsző maradjon?
Hideg vízben tedd fel a húst vagy a zöldségeket, majd lassan melegítsd fel. Amikor gyöngyözni kezd, szedd le a habját, és kis lángon főzd; az erős forralástól zavarossá válhat.
Mit tegyél, ha zavaros lett a tiszta leves?
Szűrd át sűrű szűrőn vagy nedves gézen, anélkül, hogy felkavarnád az edény alján lévő üledéket. Ha különösen tiszta levet szeretnél, a kihűlt levesbe kevert tojásfehérjével is derítheted, majd újra leszűrheted.
Milyen betét illik a tiszta levesbe?
Jól illik hozzá a cérnametélt, a grízgaluska, a májgombóc vagy a főtt zöldség. A tésztát és a galuskát külön főzd meg, és csak tálaláskor tedd a levesbe, így nem szívják magukba a levét.
Meddig tartható el a tiszta leves a hűtőben?
Tedd fedeles edénybe, és a főzés után gyorsan hűtsd le; hűtőben általában három-négy napig tartható el. Ha zsírréteg képződik a tetején, tárolás előtt leszedheted, de ez nem szükséges.
Le lehet fagyasztani a tiszta levest?
Igen. Hűtsd le, adagold jól záródó dobozokba, és fagyaszd le betét nélkül; felengedés után kis lángon melegítsd át. A tésztát inkább frissen főzd hozzá, mert fagyasztva pépessé válhat.
Mivel helyettesítheted a tiszta levest egy receptben?
Ha a recept csak folyadéknak használja, válassz hasonló ízű, leszűrt hús- vagy zöldségalaplevet. Ha a leves önálló fogásként szerepel, egy sűrűbb leves, például a tésztaleves nem ad ugyanolyan könnyű, áttetsző eredményt.
Forrás: NEVO (Netherlands) 791 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül