Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű zabpehely
Kalória- és tápértékadatok
búzakorpával
371
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát61 g
Zsír7,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 11 g 38%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 10 g | 61 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5 g | 30 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 91 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 20 g | 121 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 25 g | 151 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Hozzáadott rostot tartalmazó zabpehelyfőzetlen359 kcal / 100 g
- Hozzáadott gabonaféléket tartalmazó zabpehelyfőzetlen372 kcal / 100 g
- Zabpehely369 kcal / 100 g
- Zabkorpa-pehely371 kcal / 100 g
- Rostban gazdag teljes kiőrlésű zabkása68 kcal / 100 g
- Búzapehelyteljes kiőrlésű, párolt328 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zabkása66 kcal / 100 g
- Búzakorpás reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3- és B6-vitaminnal, foláttal, Fe-vel és Zn-nel353 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kásazabpehellyel, búzakorpával és mazsolával66 kcal / 100 g
- All-Bran teljes kiőrlésű búzakorpás reggelizőpehelydúsított, pl.364 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű zabpehely
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabpehely 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zabpehely 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabpehely 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zabpehely 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabpehely 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zabpehely 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabpehely 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zabpehely 200 g mennyisége 742 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zabpehely 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zabpehely 250 g mennyisége 928 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: slv 703 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
