Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
burgonyával, kb. 5% rost
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 258 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 12 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,7 g | 52 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,6 g | 79 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11 g | 105 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14 g | 131 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búza-rozskenyérkb. 6% rost256 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos crispbreadkb. 14% rost338 kcal / 100 g
- Rozskenyér259 kcal / 100 g
- Szitált rozslisztes kenyérrost kb. 7%233 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyérmagvakkal, 24% teljes kiőrlésű270 kcal / 100 g
- Szitált rozskenyérkb. 4% rost266 kcal / 100 g
- Cukrozatlan szitált rozskenyérrosttartalom kb. 3,5%261 kcal / 100 g
- Durva rozskenyér50–75%, iparilag előállított255 kcal / 100 g
- Ropogós rozskenyérrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozskenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: slv 219 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
