Tudd, mi kerül a tányérodra
Tejpuding
Kalória- és tápértékadatok
ipari termékek átlaga
105
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát17 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 91,5 mg 4%
- Koleszterin 3,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,6 µg 1%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 112 mg 9%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 16,5 mg 4%
- Foszfor 90,1 mg 7%
- Kálium 181 mg 4%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,5 µg 5%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 8,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5 g | 25 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8,3 g | 41 g | 6,6 g |
Hasonló ételek
- Jacky tejpuding2,7% zsír102 kcal / 100 g
- Power Cow/Kidius tejpuding103 kcal / 100 g
- X-tra tejpuding0,9% zsír87 kcal / 100 g
- Tejcsokoládépudingipari, átlagos124 kcal / 100 g
- Tejkrémpudingipari160 kcal / 100 g
- Csokoládépudingipari116 kcal / 100 g
- Vaníliapudingtejszín, házi készítésű212 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingszáraz keverék, szokásos, teljes tejjel elkészítve90 kcal / 100 g
- Mandulapudingtejjel, iparilag előállított105 kcal / 100 g
- Tej- és tojáskrém246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tejpuding
Hány kalória van Tejpuding 100 g mennyiségében?
Tejpuding 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Tejpuding 50 g mennyiségében?
Tejpuding 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Tejpuding 150 g mennyiségében?
Tejpuding 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Tejpuding 200 g mennyiségében?
Tejpuding 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Tejpuding 250 g mennyiségében?
Tejpuding 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33626 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
