Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 322 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 13 g 48%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 7203 mg 313%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 0 mg 0%
- Vas 7,2 mg 40%
- Kálium 1000 mg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4,5 g | 45 g | 0 g |
| 1 adag | 5,7 g | 18 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 2 adag | 11,4 g | 37 | 0,5 g | 5,1 g | 0 g |
| ½ adag | 2,9 g | 9 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 adag | 17,1 g | 55 | 0,8 g | 7,6 g | 0 g |
| 4 adag | 22,8 g | 73 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,3 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6,8 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 112 g | 0 g |
Hasonló ételek
- T taco fűszerkeverékiparilag előállított226 kcal / 100 g
- Csilis taco fűszerkeverék319 kcal / 100 g
- Chili fűszerkeverékszáraz, chili, eredeti335 kcal / 100 g
- Tacofűszer-keverékházi254 kcal / 100 g
- Mexikói fűszerkeverékelkészítetlen318 kcal / 100 g
- Sazon fűszerkeverékszáraz, sazon, koriander és achiote0 kcal / 100 g
Kérdések erről: Taco fűszerkeverék
Milyen fűszerek vannak általában a taco fűszerkeverékben?
Gyakori összetevője a római kömény, a paprika, a chilipor, a fokhagyma, a vöröshagyma és az oregánó; sót és keményítőt is tartalmazhat. Az íze ezért egyszerre füstös, földes és csípős lehet.
Mennyi taco fűszerkeveréket tegyél a darált húshoz?
Kezdésnek adj egy-két teáskanállal 250 g darált húshoz. Pirítás után önts hozzá egy kevés vizet, és kis lángon főzd pár percig, hogy a fűszer bevonja a húst és a mártás besűrűsödjön.
Hogyan készíthetsz házi taco fűszerkeveréket?
Keverj össze két teáskanál őrölt köményt, két teáskanál paprikát, egy teáskanál fokhagymaport, egy teáskanál hagymaport, fél teáskanál oregánót és ízlés szerint chilipelyhet. Sózd külön az ételt, így könnyebben szabályozod a sósságát.
Milyen ételekhez illik a taco fűszerkeverék?
Fűszerezhetsz vele darált húst, babot vagy lencsét tacohoz, burritóhoz és quesadillához. Keverd sült zöldségekhez vagy paradicsomos mártáshoz is; tejfölbe keverve gyors mártogatóst kapsz.
Mivel helyettesítheted a taco fűszerkeveréket?
Keverj őrölt köményt, paprikát, fokhagymaport és kevés chilipelyhet, majd sózd meg az ételt. A chili fűszerkeverék is használható, de annak íze és sótartalma eltérhet, ezért először keveset adj hozzá.
Hogyan tárold a taco fűszerkeveréket?
Tartsd jól záródó üvegben, száraz, hűvös, fénytől védett szekrényben. Ne szórj közvetlenül a gőzölgő fazék fölé, mert a nedvességtől összeállhat.
Mi a különbség a taco fűszerkeverék és a chili fűszerkeverék között?
A taco fűszerkeverékben gyakran hangsúlyos a római kömény, és hús vagy bab tacohoz való ízesítésére állítják össze. A chili fűszerkeverék inkább chilis egytálételekhez készül; összetételük átfedhet, de egyik sem egyetlen rögzített recept.
Forrás: USDA FoodData Central 172243 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül