Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardínia

Kalória- és tápértékadatok

fehérborban, sütve

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát2,4 g

Zsír8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	10 g	2,4 g	8 g
50 g	50 g	64	5,1 g	1,2 g	4 g
150 g	150 g	191	15 g	3,6 g	12 g
200 g	200 g	254	20 g	4,8 g	16 g
250 g	250 g	318	26 g	6 g	20 g

Hány kalória van Szardínia 100 g mennyiségében?

Szardínia 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 50 g mennyiségében?

Szardínia 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 150 g mennyiségében?

Szardínia 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 200 g mennyiségében?

Szardínia 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 250 g mennyiségében?

Szardínia 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y616233 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül