Tudd, mi kerül a tányérodra

Sóska

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,6 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	35	4,6 g	1,7 g	0,5 g
50 g	50 g	18	2,3 g	0,8 g	0,3 g
150 g	150 g	53	6,8 g	2,5 g	0,8 g
200 g	200 g	70	9,1 g	3,3 g	1 g
250 g	250 g	88	11 g	4,1 g	1,3 g

Hány kalória van Sóska 100 g mennyiségében?

Sóska 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Sóska 50 g mennyiségében?

Sóska 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sóska 150 g mennyiségében?

Sóska 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Sóska 200 g mennyiségében?

Sóska 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Sóska 250 g mennyiségében?

Sóska 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G263132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül