Tudd, mi kerül a tányérodra
Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 196 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 30 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche285 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseivel töltött tésztasóval294 kcal / 100 g
- Halas pitefehér hal, házi készítésű101 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseivel töltött pitemelegített, fagyasztott termék306 kcal / 100 g
- Lazacos-spenótos pite179 kcal / 100 g
- Sós zöldséges piteházi176 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel
Hány kalória van Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 100 g mennyiségében?
Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 50 g mennyiségében?
Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 150 g mennyiségében?
Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 200 g mennyiségében?
Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 250 g mennyiségében?
Sós pite hallal vagy tenger gyümölcseivel 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: ausnut F006670 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül