Tudd, mi kerül a tányérodra
Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 285 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 11 g 54%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 17 g | 18 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 23 g | 24 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 29 g | 30 g | 53 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche
Hány kalória van Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 100 g mennyiségében?
Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 50 g mennyiségében?
Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 150 g mennyiségében?
Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 200 g mennyiségében?
Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 200 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 250 g mennyiségében?
Halas vagy tenger gyümölcseivel készült quiche 250 g mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: ausnut F007585 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
