Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshúsgombócok
Kalória- és tápértékadatok
sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 297 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 8,4 g 3%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 5,3 g 26%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 8,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8,6 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 26 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 35 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 43 g | 21 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Sertéspogácsasütött280 kcal / 100 g
- Sertés-marhahúsgombócsült, házi177 kcal / 100 g
- Sertéshúspogácsákdarált, sült191 kcal / 100 g
- Sertéshúsgombócházi készítésű, főtt267 kcal / 100 g
- Húsgombócsütve269 kcal / 100 g
- Marhahúsgombócoksült299 kcal / 100 g
- Marhahúsgombócsült171 kcal / 100 g
- Borjúfasírtsütött249 kcal / 100 g
- Pulykahúsgombócsütve198 kcal / 100 g
- Sertésszeletsült230 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéshúsgombócok
Hogyan süsd meg a sertéshúsgombócokat serpenyőben?
Közepes lángon, kevés forró olajban süsd őket, és időnként fordítsd meg, hogy minden oldaluk megpiruljon. Akkor készültek el, ha a közepük is eléri a 71 °C-ot.
Mennyi ideig süsd a sertéshúsgombócokat sütőben?
Formázd őket egyforma méretűre, tedd sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 200 °C-on körülbelül 20–25 percig. A legnagyobb gombóc közepét is ellenőrizd: érje el a 71 °C-ot.
Mitől nem esnek szét a sertéshúsgombócok?
A darált húshoz keverj tojást és beáztatott, majd kinyomkodott zsemlét vagy zsemlemorzsát. Formázás után pihentesd a gombócokat 15–20 percig a hűtőben, így sütés közben jobban megtartják az alakjukat.
Milyen ételekhez illik a sertéshúsgombóc?
Paradicsomszószban főzve tésztával vagy főtt burgonyával kínálhatod; a magyar paradicsomos húsgombócban gyakran rizs is kerül a masszába. Levesbe is teheted, vagy mártással és körettel tálalhatod.
Le lehet fagyasztani a sertéshúsgombócokat?
Igen. A megsütött, teljesen kihűlt gombócokat adagolva fagyaszd le; felengedés után melegítsd át őket alaposan, például paradicsomszószban vagy serpenyőben.
Meddig áll el a megsült sertéshúsgombóc a hűtőben?
Tedd lefedett edénybe, és hűtsd le legfeljebb két órán belül. Hűtőben három-négy napig tartható el; fogyasztás előtt forrósítsd át a közepét is.
Mivel helyettesíthetem a zsemlemorzsát a sertéshúsgombócban?
Használhatsz tejbe vagy vízbe áztatott, kinyomkodott kenyeret, illetve apró szemű zabpelyhet. A zabpelyhet hagyd néhány percig a masszában, hogy megszívja magát, mielőtt megformázod a gombócokat.
Forrás: BLS (Germany) Y396512 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül