Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgarépaleves
Kalória- és tápértékadatok
pürésített, tej
19
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát3 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 19 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 346 mg 15%
- Koleszterin 0,64 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 299 µg 33%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 5,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 7,7 mg 2%
- Foszfor 27,1 mg 2%
- Kálium 189 mg 4%
- Cink 0,22 mg 2%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,38 µg 1%
- Jód 23 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Zöldséglevespürésített، tej alapú31 kcal / 100 g
- Sárgarépakrémlevesfehér mártással (besamelmártással), sóval71 kcal / 100 g
- Sárgarépapürévajjal, tejjel, sóval56 kcal / 100 g
- Sárgar krémleves34 kcal / 100 g
- Pürésített sárgarépa40 kcal / 100 g
- Sárgarépa-krémleves33 kcal / 100 g
- Réparagu50 kcal / 100 g
- Sárgarépa- és narancslevesházi készítésű20 kcal / 100 g
- Feketegyökérlevespürésített, tejszín56 kcal / 100 g
- Krémes karfiollevespürésített56 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárgarépaleves
Hány kalória van Sárgarépaleves 100 g mennyiségében?
Sárgarépaleves 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépaleves 50 g mennyiségében?
Sárgarépaleves 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépaleves 150 g mennyiségében?
Sárgarépaleves 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépaleves 200 g mennyiségében?
Sárgarépaleves 200 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépaleves 250 g mennyiségében?
Sárgarépaleves 250 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3004 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
