Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos, vegyes zöldséges frittata
Kalória- és tápértékadatok
házi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 125 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 3,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sajtos, vegyes zöldséges frittata
Hány kalória van Sajtos, vegyes zöldséges frittata 100 g mennyiségében?
Sajtos, vegyes zöldséges frittata 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, vegyes zöldséges frittata 50 g mennyiségében?
Sajtos, vegyes zöldséges frittata 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, vegyes zöldséges frittata 150 g mennyiségében?
Sajtos, vegyes zöldséges frittata 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, vegyes zöldséges frittata 200 g mennyiségében?
Sajtos, vegyes zöldséges frittata 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos, vegyes zöldséges frittata 250 g mennyiségében?
Sajtos, vegyes zöldséges frittata 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: ausnut F004031 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
