Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos melegszendvics

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sült, „welsh rarebit“

319
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát19 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 319 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 18 g 23%
  • Telített zsírsavak 9 g 45%
  • Rost 2,9 g 10%
  • Cukrok 0,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g31919 g19 g18 g
50 g50 g1609,6 g9,3 g8,8 g
150 g150 g47929 g28 g27 g
200 g200 g63838 g37 g35 g
250 g250 g79848 g47 g44 g

Kérdések erről: Sajtos melegszendvics

Hogyan készíts sajtos melegszendvicset sütőben?

Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra, kend meg vékonyan vajjal a kenyérszeleteket, szórd meg reszelt sajttal, majd süsd 8–10 percig, amíg a sajt megolvad és a széle pirulni kezd. Grillfokozaton gyorsabban készül, ezért figyeld, nehogy megégjen.

Milyen sajtot tegyél a melegszendvicsre?

A trappista jól olvad, enyhe íze sok feltéttel passzol; a füstölt sajt karakteresebb, a cheddar pedig krémesen olvad. Reszeld le a sajtot, mert így gyorsabban és egyenletesebben olvad meg, mint vastag szeletekben.

Lehet sajtos melegszendvicset készíteni kenyérpirítóban?

Hagyományos kenyérpirítóba ne tegyél sajtos szendvicset: a kifolyó sajt ráéghet, és a készülék belsejébe kerülhet. Kontaktgrillben vagy szendvicssütőben készítsd, enyhén vajazott kenyérrel; általában néhány perc alatt ropogósra sül.

Mit tegyél a sajtos melegszendvicsre a sajton kívül?

A sonka, a paradicsom, a gomba és a lilahagyma jól illik hozzá. A paradicsomot és a gombát előbb szeleteld vékonyra, a gombát pedig pirítsd le, hogy ne áztassa el a kenyeret.

Előre össze lehet készíteni a sajtos melegszendvicset?

Rövid időre igen: tedd a megpakolt, még meg nem sütött szeleteket lefedve a hűtőbe, és süsd meg még aznap. A paradicsomot inkább csak sütés előtt add hozzá, mert levet ereszt, és eláztathatja a kenyeret.

Mi a különbség a sajtos melegszendvics és a melegszendvics között?

A sajtos melegszendvics meghatározó feltéte a sajt, a melegszendvics viszont sokféle, például sonkás vagy tojásos feltéttel is készülhet. A megadott összetételben a melegszendvics 201 kcal-t, a sajtos változat 319 kcal-t tartalmaz 100 grammonként.

Miben különbözik a sajtos melegszendvics a sajtos szendvicstől?

A sajtos szendvicset hidegen is eheted, a sajtos melegszendvicset viszont sütéskor a megolvadt sajt és a megpirult kenyér teszi jellegzetessé. A megadott összetételben a sajtos szendvics 329 kcal-t, a sajtos melegszendvics 319 kcal-t tartalmaz 100 grammonként.

Forrás: BLS (Germany) X081943 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül