Tudd, mi kerül a tányérodra

Puffasztott zab

Kalória- és tápértékadatok

403

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát69 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	403	14 g	69 g	6,5 g
50 g	50 g	202	7,1 g	35 g	3,3 g
150 g	150 g	605	21 g	104 g	9,8 g
200 g	200 g	806	28 g	138 g	13 g
250 g	250 g	1008	35 g	173 g	16 g

Hány kalória van Puffasztott zab 100 g mennyiségében?

Puffasztott zab 100 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Puffasztott zab 50 g mennyiségében?

Puffasztott zab 50 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Puffasztott zab 150 g mennyiségében?

Puffasztott zab 150 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Puffasztott zab 200 g mennyiségében?

Puffasztott zab 200 g mennyisége 806 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Puffasztott zab 250 g mennyiségében?

Puffasztott zab 250 g mennyisége 1008 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: mvt 05.037 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül