Tudd, mi kerül a tányérodra

Pork, mettwurst, smoked

Kalória- és tápértékadatok

282
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír24 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 282 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 4,1 g 2%
  • Zsír 24 g 31%
  • Telített zsírsavak 8,4 g 42%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 1,6 g —
  • Nátrium 1050 mg 46%
  • Koleszterin 59 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8,7 µg 1%
  • C-vitamin 32,4 mg 36%
  • D-vitamin 0,29 µg 1%
  • E-vitamin 0,59 mg 4%
  • K-vitamin 9,7 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7-vitamin) 5,2 µg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 4,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0,74 µg 31%
  • Kolin 61,1 mg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22,1 mg 2%
  • Vas 0,84 mg 5%
  • Magnézium 16,3 mg 4%
  • Foszfor 224 mg 18%
  • Kálium 203 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 7,3 µg 13%
  • Jód 2,1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Kérdések erről: Pork, mettwurst, smoked

Hány kalória van Pork, mettwurst, smoked 100 g mennyiségében?

Pork, mettwurst, smoked 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Pork, mettwurst, smoked 50 g mennyiségében?

Pork, mettwurst, smoked 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pork, mettwurst, smoked 150 g mennyiségében?

Pork, mettwurst, smoked 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Pork, mettwurst, smoked 200 g mennyiségében?

Pork, mettwurst, smoked 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Pork, mettwurst, smoked 250 g mennyiségében?

Pork, mettwurst, smoked 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1136 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül