Tudd, mi kerül a tányérodra

Párolt makréla

Kalória- és tápértékadatok

február–június

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	82	17 g	1,6 g
50 g	50 g	41	8,5 g	0,8 g
150 g	150 g	123	26 g	2,4 g
200 g	200 g	164	34 g	3,2 g
250 g	250 g	205	43 g	4 g

Hány kalória van Párolt makréla 100 g mennyiségében?

Párolt makréla 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Párolt makréla 50 g mennyiségében?

Párolt makréla 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Párolt makréla 150 g mennyiségében?

Párolt makréla 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Párolt makréla 200 g mennyiségében?

Párolt makréla 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Párolt makréla 250 g mennyiségében?

Párolt makréla 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Forrás: mvt 04.229 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül