Tudd, mi kerül a tányérodra

Pármai sonka

Kalória- és tápértékadatok

főtt

323

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje32 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír21 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	323	32 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0,3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0,4 g	52 g

Hány kalória van Pármai sonka 100 g mennyiségében?

Pármai sonka 100 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Pármai sonka 50 g mennyiségében?

Pármai sonka 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pármai sonka 150 g mennyiségében?

Pármai sonka 150 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Pármai sonka 200 g mennyiségében?

Pármai sonka 200 g mennyisége 646 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Pármai sonka 250 g mennyiségében?

Pármai sonka 250 g mennyisége 808 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) W441032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül