Tudd, mi kerül a tányérodra

Onion quiche, baked (with cake dough)

Kalória- és tápértékadatok

189
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 189 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 6 g 30%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 3,9 g —
  • Nátrium 420 mg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1895,2 g16 g11 g
50 g50 g952,6 g8,1 g5,6 g
150 g150 g2847,8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Kérdések erről: Onion quiche, baked (with cake dough)

Hány kalória van Onion quiche, baked (with cake dough) 100 g mennyiségében?

Onion quiche, baked (with cake dough) 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Onion quiche, baked (with cake dough) 50 g mennyiségében?

Onion quiche, baked (with cake dough) 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Onion quiche, baked (with cake dough) 150 g mennyiségében?

Onion quiche, baked (with cake dough) 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Onion quiche, baked (with cake dough) 200 g mennyiségében?

Onion quiche, baked (with cake dough) 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Onion quiche, baked (with cake dough) 250 g mennyiségében?

Onion quiche, baked (with cake dough) 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1616 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül