Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaszelet

Kalória- és tápértékadatok

zsemlemorzsával bevonva, főtt

278

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát16 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	278	23 g	16 g	14 g
50 g	50 g	139	11 g	7,9 g	6,8 g
150 g	150 g	417	34 g	24 g	20 g
200 g	200 g	556	45 g	32 g	27 g
250 g	250 g	695	56 g	40 g	34 g

Hány kalória van Marhaszelet 100 g mennyiségében?

Marhaszelet 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 50 g mennyiségében?

Marhaszelet 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 150 g mennyiségében?

Marhaszelet 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 200 g mennyiségében?

Marhaszelet 200 g mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszelet 250 g mennyiségében?

Marhaszelet 250 g mennyisége 695 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: ausnut F000768 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül