Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha lapocka
Kalória- és tápértékadatok
sütéshez, lapocka, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül párolva
163
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Marha lapocka sültcsontmentes, sovány, főtt, párolt254 kcal / 100 g
- Marhalapockasütéshez, lapocka, mélyfagyasztott128 kcal / 100 g
- Borjúlapockamélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt116 kcal / 100 g
- Báránylapockasovány, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt193 kcal / 100 g
- Sütőborjúhúslapocka, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)120 kcal / 100 g
- Juhlapockazsíros, gyorsfagyasztott, zsiradék nélkül párolt383 kcal / 100 g
- Marhacomb és lábszármélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt177 kcal / 100 g
- Marhanyak és lapockamélyhűtött, zsiradék nélkül párolt186 kcal / 100 g
- Marhagulyáslapockából, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolva173 kcal / 100 g
- Marhalábszármélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha lapocka
Hány kalória van Marha lapocka 100 g mennyiségében?
Marha lapocka 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 50 g mennyiségében?
Marha lapocka 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 150 g mennyiségében?
Marha lapocka 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 200 g mennyiségében?
Marha lapocka 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Marha lapocka 250 g mennyiségében?
Marha lapocka 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U171242 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
