Tudd, mi kerül a tányérodra

Lesőharcsa

Kalória- és tápértékadatok

sózott

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	147	17 g	8,7 g
50 g	50 g	74	8,6 g	4,4 g
150 g	150 g	221	26 g	13 g
200 g	200 g	294	34 g	17 g
250 g	250 g	368	43 g	22 g

Hány kalória van Lesőharcsa 100 g mennyiségében?

Lesőharcsa 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Lesőharcsa 50 g mennyiségében?

Lesőharcsa 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Lesőharcsa 150 g mennyiségében?

Lesőharcsa 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Lesőharcsa 200 g mennyiségében?

Lesőharcsa 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Lesőharcsa 250 g mennyiségében?

Lesőharcsa 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T506400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül