Tudd, mi kerül a tányérodra

Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús

Kalória- és tápértékadatok

sovány, sütött, hozzáadott zsiradék nélkül

156

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje32 g

Szénhidrát0 g

Zsír3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	156	32 g	3 g
50 g	50 g	78	16 g	1,5 g
150 g	150 g	234	48 g	4,5 g
200 g	200 g	312	64 g	6 g
250 g	250 g	390	80 g	7,5 g

Hány kalória van Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 100 g mennyiségében?

Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 50 g mennyiségében?

Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 150 g mennyiségében?

Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 200 g mennyiségében?

Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 250 g mennyiségében?

Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhús 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F009380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül