Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúcsíkok
Kalória- és tápértékadatok
sovány, pirított, hozzáadott zsiradék nélkül
147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 30 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 45 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 60 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 75 g | 0 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Kockázott vagy csíkokra vágott borjúhússovány, sütött, hozzáadott zsiradék nélkül156 kcal / 100 g
- Marhacsíkok wokhozsovány, nyers128 kcal / 100 g
- Csíkokra vágott borjúhússovány, nyers107 kcal / 100 g
- Sült báránycsíkoksovány, sütött, hozzáadott zsiradék nélkül182 kcal / 100 g
- Borjúszeletgerincből, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben142 kcal / 100 g
- Csont nélküli borjúcombsteaksovány, sütőben sült, sült, serpenyőben sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül157 kcal / 100 g
- Sütőborjúhúslapocka, zsiradék nélkül sütve (sütőben)120 kcal / 100 g
- Báránycsíkok wokhozsovány, nyers126 kcal / 100 g
- Borjúszelet sütésheznyers104 kcal / 100 g
- Darált borjúhúszsiradék nélkül sütve (serpenyőben)257 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúcsíkok
Hány kalória van Borjúcsíkok 100 g mennyiségében?
Borjúcsíkok 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Borjúcsíkok 50 g mennyiségében?
Borjúcsíkok 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Borjúcsíkok 150 g mennyiségében?
Borjúcsíkok 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Borjúcsíkok 200 g mennyiségében?
Borjúcsíkok 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Borjúcsíkok 250 g mennyiségében?
Borjúcsíkok 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: ausnut F009439 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
