Tudd, mi kerül a tányérodra

Homár- vagy folyami rák húsa

Kalória- és tápértékadatok

bundázott, főtt, hozzáadott zsiradékkal

313

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát27 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	313	18 g	27 g	14 g
50 g	50 g	157	9 g	14 g	7,1 g
150 g	150 g	470	27 g	41 g	21 g
200 g	200 g	626	36 g	54 g	28 g
250 g	250 g	783	45 g	68 g	36 g

Hány kalória van Homár- vagy folyami rák húsa 100 g mennyiségében?

Homár- vagy folyami rák húsa 100 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Homár- vagy folyami rák húsa 50 g mennyiségében?

Homár- vagy folyami rák húsa 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Homár- vagy folyami rák húsa 150 g mennyiségében?

Homár- vagy folyami rák húsa 150 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Homár- vagy folyami rák húsa 200 g mennyiségében?

Homár- vagy folyami rák húsa 200 g mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Homár- vagy folyami rák húsa 250 g mennyiségében?

Homár- vagy folyami rák húsa 250 g mennyisége 783 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: ausnut F005226 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül