Tudd, mi kerül a tányérodra

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Kalória- és tápértékadatok

200
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát14 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 200 kcal —
  • Fehérje 9,2 g 18%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 11 g 15%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 4,2 g —
  • Nátrium 444 mg 19%
  • Koleszterin 26,5 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 1,2 mg 1%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • K-vitamin 26,8 µg 22%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,49 mg 10%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 13,3 µg 3%
  • B12-vitamin 0,16 µg 7%
  • Kolin 51,9 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26,8 mg 2%
  • Vas 0,47 mg 3%
  • Magnézium 18,9 mg 5%
  • Foszfor 122 mg 10%
  • Kálium 201 mg 4%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Szelén 4,1 µg 7%
  • Jód 6 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Kérdések erről: Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Hány kalória van Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 100 g mennyiségében?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 50 g mennyiségében?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 150 g mennyiségében?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 200 g mennyiségében?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 250 g mennyiségében?

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food 250 g mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1621 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül