Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties

Kalória- és tápértékadatok

256
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 256 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 10 g 52%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 729 mg 32%
  • Koleszterin 53 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 148 µg 16%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,18 µg 1%
  • E-vitamin 0,41 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 1,5 µg 63%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 733 mg 56%
  • Vas 0,19 mg 1%
  • Magnézium 32,3 mg 8%
  • Foszfor 590 mg 47%
  • Kálium 80,8 mg 2%
  • Cink 4,5 mg 41%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 9,5 µg 17%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25628 g0 g16 g
50 g50 g12814 g0 g8 g
150 g150 g38542 g0 g24 g
200 g200 g51356 g0 g32 g
250 g250 g64170 g0 g40 g

Kérdések erről: Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties

Hány kalória van Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 100 g mennyiségében?

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 50 g mennyiségében?

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 150 g mennyiségében?

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 150 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 200 g mennyiségében?

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 200 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 250 g mennyiségében?

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties 250 g mennyisége 641 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1274 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül