Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 21 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 14 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,4 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2,1 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,8 g | 41 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,5 g | 51 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fagyasztott banán
Hogyan fagyaszd le a banánt, hogy később könnyű legyen adagolni?
Hámozd meg, vágd karikákra, és terítsd szét egy tálcán; ha megfagytak, tedd őket jól záródó tasakba. Így nem tapadnak össze, és turmixhoz vagy zabkásához csak annyit veszel ki, amennyi kell.
Kell-e felengedni a fagyasztott banánt turmix készítése előtt?
Nem kell: tedd a fagyott banánkarikákat a turmixgépbe tejjel vagy növényi itallal, és turmixold krémesre. Ha a gép nehezen viszi, hagyd a banánt néhány percig a pulton puhulni.
Hogyan készül a banánfagyi fagyasztott banánból?
Turmixolj simára egy-két adag fagyasztott banánkarikát, közben időnként kapard le az edény faláról a masszát. A krémes állagú „nice cream” rögtön tálalható; kakaóval, mogyoróvajjal vagy bogyós gyümölccsel is ízesítheted.
Felengedés után használható a fagyasztott banán süteménybe?
Igen, banánkenyérhez és muffinba is jó, de felengedve pépesebb és levet ereszthet, mint a friss banán. Olvaszd fel egy tálban, majd a receptbe a banán húsát tedd; a felesleges levet öntsd le, ha a tészta túl híg lenne.
Meddig tartható el a fagyasztott banán?
Légmentesen zárva, −18 °C-on több hónapig eláll, bár idővel romolhat az íze és az állaga. Írd rá a fagyasztás dátumát, és használd fel hamarabb, ha kiszáradt vagy fagyasztóízt vett fel.
Miért barnul meg a banán felengedés után?
A fagyasztás és felengedés megbontja a gyümölcs puha szövetét, ezért a banán könnyen pépesedik és barnul. Turmixban, zabkásában vagy süteménytésztában ez nem gond; ha szép szeleteket szeretnél, inkább friss banánt használj.
Mivel helyettesíthető a fagyasztott banán turmixban?
Krémességhez használj fagyasztott mangót vagy őszibarackot; ezek íze kevésbé édes, ezért a turmix más karakterű lesz. Ha a banán a receptben a fagyos, sűrű állagot adja, a helyettesítőt is fagyasztva tedd bele.
Forrás: ausnut F009884 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül